水煮桔皮玉米山楂缓解秋后便秘排湿毒

  立秋后,人体内湿气比较重,容易出现各种小毛病!俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药。立秋后水煮桔皮缓解便秘排湿毒很管用。

  水煮桔皮缓解便秘消除口臭化痰止咳。长期便秘,一般是内热引起的,把干桔皮研成粉末,每天早晨用温水冲服,一般2-3次便秘就有很好改善,并且不易反复。对于不同程度的口臭,用桔皮煮水,每天饮用一次,连喝一周,口臭就有很大改善,用它泡水喝也可以。咳嗽痰多,把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有很好效果,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮玉米排出肠毒降低胆固醇利尿消肿。肠道内毒素堆积,很容易引发各种身体疾病,而玉米中含有丰富的纤维素,可以加速肠胃蠕动,排出肠道内的大量毒素。胆固醇的升高,将直接导致心脑血管病的发生,长吃玉米能降低血中胆固醇,软化动脉血管。高血压、冠心病可经常吃。身体出现浮肿,很有可能肾脏出问题,常喝玉米汤不仅能消除身体肿胀,对肾脏恢复也有很好的作用。

水煮山楂调经祛斑健胃。经期异常会引起腹痛,痛经等各种令人厌烦的毛病,教你一招,用山楂煮水喝,或者做粥的时候放入山楂一起煮,连喝几次就能正常。脸上如果有顽固色斑,常吃山楂糕,斑点都能轻松搞定,美白还不反弹。山楂具有健脾开胃的作用,山楂煮水喝,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。 

    

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