处暑节气推拿排毒护肛防便秘

  存内,邪不可干。处暑后还要经历大约十八天的炎热天气。面对这么个忽冷忽热、忽晴忽雨、忽燥忽湿的时节,孩子们就很容易生病。正气是指人体对疾病的防御、抵抗和再生能力。具体言之,不外乎阴阳之气和脏腑之气。而脏腑之气中尤重脾胃之气,因为脾胃是后天之本,气血荣卫化生之源。所以此时节,孩子的饮食安排还是重中之重,莫过度“贴秋膘”,一切以好消化、适合孩子们的肛肠脾胃为前提。把肛肠脾胃照顾好了,其他如运化水湿、宣降肺气、滋养五脏等工作才能更好地完成。

  给孩子推

  治则:健脾祛湿、降肺燥

  穴方:板门、四缝、四横纹、平肝、清肺、清胃、取天河、补肾阴、运水入胃、清大肠、顺运内八卦、逆运内八卦、丰隆、足三里、正捏脊3倒捏脊7、中脘、天枢、顺摩腹

  特别提醒:

  1、此穴方仅适用于阴阳相对平衡的孩子,反之则需另外辨证配穴;

  2、穴位数量根据孩子当下症状做配伍;

  3、该穴方建议在节气前后三天使用;

  4、非太阳树推拿班学员,请在专业儿推师指导下操作。

炎热的天气就好像一场狂欢的盛宴,晚会快结束了,清洁工就该上场清理垃圾了。我们人体就有一个非常重要的“保洁员”:膀胱经。赶在天凉之前,一起协助这位“保洁员”把体内余毒清扫干净,就不怕这调皮的处暑节气啦!

  为什么是膀胱经“中标”?

  1、人体背部有连着各五脏六腑的俞穴,这些俞穴正是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道(见上图)。如果你没有系统学习过小儿推拿,不知道如何辨证配穴,那我们就退而求其次,疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑。

  2、膀胱经是人体最大的排毒通道,而其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊,以及涕泪、痘疹、呕秽等虽然也是排毒途径,但都是局部分段而行,最后都要并归膀胱经。就好比一个城市有各种排污管道,污水最后都得汇集到污水储存总站(膀胱经)排出。

  膀胱经“通三关”法

  先按揉睛明穴再做膀胱经的疏通,在下午3-5点膀胱经当令时做会事半功倍(膀胱经起于内眼角的睛明穴,点按此穴就好比先打开膀胱经的开关。我们上学时做的眼保健第一节正是揉的它)

  第1关:双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏颈肌至微微发热。或者用手掌来回横搓此处,能做到有渗透力就行(颈部是膀胱经的上部枢纽,疏通此处不仅能清除头面部的毒素,还能帮助抵御寒邪)

  第2关:双手握拳,轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下。这里是八髎穴所在,是膀胱经中部的枢纽。如果能找准穴位,点揉法效果更佳。刺激此处可帮助清除上半身的毒素,尤其对于生殖系统疾病特别有效。

  第3关空掌叩拍两腿后膝窝的正中点——委中穴。膀胱经是身体最大的排毒管道,而委中穴就是这个管道上的“排污口”。疏通小腿部分的膀胱经是重中之重,因为整条膀胱经大部份能量都集中在小腿部。孩子脾胃不好、爱流鼻血,常叩拍委中穴也能起到很好的作用。

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