秋来要紧护肛肠

    立秋时节“熬了”一个夏天的便秘、痔疮等肛肠疾病较之以前又有加重,夏末初秋是痔疮高发的季节,很多人都爱吃辣椒,喝啤酒吃烧烤,这些坏习惯给痔疮的发展创造了有利的条件;另外,由于秋季气候干燥,喝水不足的话,大便会比平时干硬;上呼吸道感染增多,腹压增高也容易引起便秘、痔疮等疾病。

    警惕肛肠病健康“警报

    许多肛肠疾病都是由饮食不周所导致的,年轻人贪嘴,天气突然转凉,很多人都爱吃辛辣刺激性食物以为可以“取暖”,其实这已经为肛肠疾病埋下了隐患。

    很多人都知道辛辣刺激性食品是诱发痔疮的一个常见病因,但除此之外,还与年龄、遗传、职业、便秘、中风、长期大量饮用酒、用力排便等因素都有关。对于这类肛肠科疾病,刘继锋有自己独到的见解:肛肠病如果不及时治疗的话,对健康的危害很大。比如,便血如果不及时治疗,就会导致贫血;痔疮若不及时治疗,病灶不断加重,还会促使病灶区域的细胞发生病变,导致直肠病变;另外,女性痔疮患者如不及时治疗,痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。

    秋季滋补需防肛肠病

    “春困秋乏夏无力”,从中医学角度来看,秋天阴气增加,容易气虚无力,也就是传统所说的“秋乏”,不少市民选择立秋之后“贴秋膘”,大补一番。近日,就有患者因在“大补”之后肛周疼痛,痔疮脱出后无法收回。

    “秋冬进补,来年打虎”,按照传统养生方法,入秋后,50多岁的赵大叔跟多数人一样开始忙着“补”起来。但几天前,赵大叔开始出现腹泻,随后发展到便血、肛门坠痛等症状,于是来到医院检查,后被确诊为痔疮;无独有偶,患有混合痔的小杨,多年来靠吃一些中成药以及清淡饮食以维持痔疮的“平稳状态”,最近连吃了几顿串串和火锅,如厕后就开始出血,这让他心烦意乱。

秋季气候干燥,人体内水分极易蒸发,加上人们在秋季大鱼大肉、大燥大热的过度进补,容易导致消化系统功能紊乱,从而引起便秘或腹泻,进而诱发或加重痔疮。徐主任提醒广大市民,秋冬季节麻辣火锅盛行,但也会给人体肛肠带来健康隐患。

    怎样保护肛肠健康

    夏秋转换由于天热潮湿,一些肛肠疾病患者在这个季节如果不好好预防保健,肛肠病很容易死灰复燃,给患者生活及工作带来不便。而一些患者则因为怕热而将病“攒着”想等到凉爽后再治疗,岂不知,很多肛肠病越拖越麻烦。

    生活要规律 生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。

    饮食要注意 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

加强体育锻炼 增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

    劳逸结合,不要过度疲劳 可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

    不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。

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