秋干气燥，婴幼儿很容易出现便秘现象。有效地帮孩子缓解便秘，首要是知道宝宝便秘的症状和原因才能够更好地防治。
秋天宝宝便秘的症状
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，纯母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。
秋天宝宝便秘的原因
肠胃积热：多是由乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘，胃与肠相连，胃热炽盛、下传大肠，引起大肠热盛、燥热内结，可见面红身热、口干、腹胀腹痛、大便干燥、烦躁哭闹、手足心热等。此种症状需要泻热导滞、润肠通便。
阴寒积滞：宝宝身体稚阴稚阳，容易变化，加上季节变化气温不定，容易引起宝宝受寒。常见症状有，大便艰涩，腹痛拘急（拘急指四肢拘挛难以屈伸的症状），手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻。此时需要给宝宝温里散寒、通便导滞。
气虚积滞：宝宝体质虚弱、气虚，不能推动肠胃蠕动，也容易引起便秘。症状主要有便难排出、汗出气短、舌淡苔白。见此症状应补气润肠。
食积所致：宝宝饮食过饱，或人工喂养过多容易引起便秘。因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比较少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。此时家长要注意宝宝饮食规律、营养丰富。
秋天宝宝便秘的防治
秋天宝宝便秘，家长只有分清原因才能有效预防和治疗。
1、腹部按摩法
如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。
按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
2、调整饮食是关键
妈妈可以在两次喂奶之间增加水分，注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。妈妈还可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
3、热水浸浴法
盛一盆热水(水温适度)，抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次。
4、开塞露、肥皂条
对于便秘3天以上的宝宝，妈妈可以使用开塞露或肥皂条，这些方法虽然见效较快，但是不宜宝宝长期使用。
开塞露通便法
让宝宝取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑，先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，然后退出空壳扔掉。随后让小儿尽量保留药液，到了实在不能忍受时再排便，即能达到通便的目的。
肥皂条通便法
将普通肥皂修成圆条状(底部直径1厘米左右，长3厘米左右)用水泡光滑后塞入肛门，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过，有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。
