不能忽视的妊娠后期便秘

妊娠后期妇女如果发生便秘,会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘,对妊娠后期妇女是不能忽视的。下面介绍几种妇女妊娠期便秘的保健

1、注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮,一旦痔疮发生,加上其它生理特点,更易引起便秘。

2、增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。

3、有痔疮者,每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环,松弛肛门内外括约肌,并保持肛门部清洁,预防感染。

4、如果已出现便秘,亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手,可加用食疗方法,如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重,可选用容积性泻药,服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用易引起早产刺激性泻药。

 

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