巧做丝瓜辅食调理宝宝便秘

丝瓜的药用价值很高,具有清热解毒,止咳化痰的作用,丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用

1.将适量丝瓜,胡萝卜洗好,取宝宝要吃的面条量。

2.将丝瓜去皮切成小丁,胡萝卜切成小丁,备用。

3.在锅内倒入核桃油烧热,倒入丝瓜翻炒几下,再倒入胡萝卜一起炒2分钟左右,盛入碗内,放入辅食机里打碎。稍微打一下,不用打的很细

4.将打碎的菜沫放入锅内,加水烧开,加入素面,煮熟即可。

丝瓜可用于预防各种维生素C缺乏症,可以有效预防多种疾病的发生;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。夏季还可治痱子将鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许,用纱布包住,轻轻地涂搽患部,每天3~4次。  

 

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