指甲半月痕健康晴雨表

留心观察就会发现一些人指甲下部都会有一个白色的半月痕,但是也有一些人是没有半月痕的,究竟有半月痕好呢?还是没有好呢?

指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

指甲近端靠近身体一侧的白色半月形区域称为指半月或半月痕,半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹,并没有比其他部位更重要的健康意义。

什么是半月痕
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

月牙其实就是新长出来的角蛋白

我们都觉得指甲很硬很坚固,但它的成分其实就是角蛋白,在肉和指甲板儿交界的地方有一部分叫做“甲基质”,它负责生产新的角蛋白并往外运,这样我们的指甲才能正常生长。新造出来的角蛋白如同新生儿一样又白又饱满,当经历了人生的坎坷走向外面的世界(到了甲根成为正式的指甲板儿时),它们就会变得坚硬、半透明,保护着下方娇嫩的甲床。

健康状况看月牙变化是否剧烈

不是月牙越多越健康,月牙白跟健康没有关系。首先从月牙的来源说起,月牙是因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的,许多老人,种地的农民也是没有月牙的,但不代表他们不健康。

人的健康状况不看月牙多少,而看月牙最近变化是否剧烈。当甲状腺机能亢进时,全身的新陈代谢都会在增多的甲状腺激素的加持下起飞,指甲也会因此而迅速生长,甲护皮不能完全覆盖,所以你的白色小月牙就会崭露头角或者变得大起来。

反之,当甲状腺机能减退时,人的新陈代谢会变得很慢,指甲也长得很慢。往往更容易完全被甲护皮覆盖,原本有的月牙也就会越来越小甚至没有。除此之外,营养不良和年纪变大都会让新陈代谢变慢,让月牙变少甚至消失。

一般情况,每个人的月牙大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。但如果短时间内,月牙变化很大,那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了。

半月痕的作用 
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 
元气的作用: 
1、濡养全身五脏六腑。 
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 
3、抗御外邪(免疫功能)。 
4、长寿抗衰老物质。 
5、遗传物质。 
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 
中医学说:“精血不足补之以味。” 
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

正常半月痕 
1、数量 
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 
2、形态 
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 
3、颜色 
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

不正常半月痕 
1、半月痕少 
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 
2、不正常半月痕的三种类型 
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 
中期:半月痕开始缩小。 
后期:半月痕逐渐减少并消失。 
3、半月痕面积 
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 
4、半月痕的颜色 
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

半月痕与五指关系 
1、拇指半月痕——关连肺脾 
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 
2、食指半月痕——关连肠胃 
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 
3、中指半月痕-关连心包经、神志 
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 
4、无名指半月痕-关连内分泌 
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 
5、小指半月痕-关连心肾 
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。

指甲上有竖纹多是劳累了

指甲上的竖纹也常被拿来说事,如果指甲上出现的是细小的透明的那种竖纹,那就没什么大事儿,因为没有多少人的指甲是能完全光滑平整的,竖纹随年龄增长会逐渐出现,并越来越明显,就像皮肤的皱纹一样,不需要特殊处理,不要想太多吓唬自己。

如果手指甲上出现特别明显的竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。

 

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