我是上高中的时候由于学习压力，那时候就开始发胖了，后来大学时候，经常和朋友一起出去吃夜宵，导致脸上肉嘟嘟的，室友都给我起了一个外号“小胖妹”大学的时候我尝试过减肥，早晨早起跑步但是没有坚持多久就放弃，太难坚持了，而且效果一点不明显，后来我就没有在坚持了，直到大学毕业的时候我都没有瘦下来了。
后来又次去我闺蜜家看她生完孩子身材还恢复那么好，后来我闺蜜给我介绍她使用减肥方法，给我推荐了一个纳西族老中医，老中医根据我自身的情况，让我喝红糖姜枣膏减肥，并且嘱咐减肥期间不要节食，后来我尝试了一周果真瘦了5斤，后来我坚持使用着，坚持2个月了成功瘦了下来，而且现在3个多月了一直没有反弹，一直保持在92斤左右！今天我也把这个方法分享给大家！期待更多姐妹们瘦身成功！加油！
红糖姜枣膏 功效： 防治风寒感冒、暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。 食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝） 现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此茶一年四季皆可喝哦！
红糖姜枣膏的做法步骤
1. 生姜洗净切成小块，榨汁去渣。
2. 大枣洗净去核备用。
3. 把去核后的大枣加入姜汁用料理机打碎。
4. 把打碎后的大枣姜汁倒入锅中，加入红糖小火慢煮。
5. 煮至粘稠后即可关火。
6. 最后装瓶，放凉后入冰箱冷藏。
