便秘是我们生活中特别常见的一种症状，而且男女老少均有可能会患上此病。那么究竟便秘会引发痔疮吗？这个问题是现在很多人都很重视。
便秘会引发痔疮吗？回答会肯定的！
直肠内的干燥粪便，不仅对人体健康有害，而且对直肠和肛门部的血液循环甚为不利。尤其当这些干燥的粪便经肛门排出时，由于承受较强的挤压力往往会使肛门部的血管扩张、血流瘀滞。有的甚至会造成肛门裂伤而引起出血等。
由于排便时间过长，排便更加费力，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，久之则会使痔静脉内压力上升，痔静脉曲张、扩大而产生痔疮。如果本来就有痔疮的，则由于腹压的长期上升，会破坏肛垫的支持结构，肛门血管垫失去支持而下移，从而更进一步加重痔疮，引起痔核的脱出和内痔嵌顿等。
干燥的粪便在经过肛门的时候，会擦伤痔核粘膜导致痔疮出血。干燥而坚硬的粪便如果擦伤肛门皮肤，引起肛门的感染水肿和纤维结缔组织的增生，导致炎症性外痔和结缔组织性外痔的发生。干燥的粪便和排便困难以及长时间的怒挣不下，都会导致肛门周围皮肤下细小静脉的破裂，从而形成血栓性外痔。由于病人畏惧排便时引起的肛门疼痛与出血而久忍大便，既加重了便秘，又造成排便习惯的紊乱，加重了排便困难症状。
那么，怎样快速解决便秘问题？
专家指出，合理饮食是预防便秘、痔疮的重要手段
1.早上起来喝杯温开水，可以湿润渴了一晚上的肠道。
2.三餐按时进食，量要适量，不要暴食但也不能吃太少。
3.生冷的东西要少吃，苹果也要在开水中温一下。
4.避免摄入过度浓稠的汤水，不吃烧烤，没吃过的尽量少吃、不要吃霉变的东西，也不要吃腌制品。
5.多吃蔬菜、水果，肉制品摄入过多，患肠癌的风险也会增大。6.注意食品安全，避免摄入化学食品或各种添加剂。
6、多做“提肛运动”帮你防治痔疮。做法：有意识的收缩肛门，有规律地做30-40次，这样可以锻炼肛门括约肌，帮助血液循环，防止痔疮发生，可以每天坚持早晚各做一次。
