小儿便秘食疗6方

小儿因为还没有肠胃发育好,总是会出现好多的问题。

1方:牛奶0.25公斤,蜂蜜0.1公 斤,葱汁少许,共煮熟后早晨暖服。本方 能清热、补中、解毒、润燥,对小儿习惯性 便秘有效。

2方:芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁、 甜杏仁各10克,五仁混合碾碎,优质的 粳米0.1公斤,共煮粥,加白糖适量,每 日早晚服用。主治小儿便秘。

3方:新鲜山楂,洗净取适量切成小 块,放入炖锅中小火煮3~4小时,煮出 汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根 据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当 成水喝。本方对吃肉过多引起的积食便 秘效果好。

4方:新鲜山药、优质的粳米各0.1 公斤,共煮粥,每日早晚服用。

5方:白萝卜、优质的粳米各0.1公 斤,共煮粥,每日早晚服用。功效:开胸顺 气,健胃。对小儿消化不良、腹胀便秘有效。

6方:南瓜香蕉米糊。材料:南瓜、香蕉一根、大米、蜂蜜,将蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥。把南瓜泥、香蕉、大米粥一起放进豆浆机中,搅拌就可以吃了。 

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