来到夏季，很多人都吃不好睡不好，酷暑难耐的状态下火气便异常“高涨”，未来的几个月特别对于小孩来说都是一个躁动的季节，而且尴尬的幼 儿便秘，也会更为频繁扰乱幼儿父母的生活。因此，为人父母，在这段时期要特别关注 幼儿便秘的问题。
大人们便秘了可能会自行服用一些利于通便的药物来解决。而有关幼儿便秘，谨慎的家长们则不会选择这么随便的应对。重点是，小孩子若经常性的便秘，就会影响长个儿，还会造成免疫力下降，这可都是最不能让妈妈忍受的事儿。
要想得到有效的解决“方案”，最基本的还是要了解“为什么”，做到知己知彼对症防治。首先，这个时段易发生便秘，是因为出汗多，新陈代谢加速，这种情况下身体会经常性的缺乏水分，导致了粪便中的水分会直接被肠壁吸收，大便因此变干。再加上夏日人体的消化功能本就会减弱，现在孩子的饮食又比较杂乱以及食用冷饮次数的增加，都会是雪上加霜。据统计，2－4岁的幼儿便秘的发病率为3．8％，且逐年上升。
幼儿一旦出现便秘，很多问题就都出来了，如口臭、咽喉红肿、扁桃体化脓、食欲下降、腹痛腹胀等。基于导致便秘的原因来看，缓解方法应主要包括，改变饮食和营养条件、纠正行为习惯和适当治疗。日常生活中，家长应该注意增加纤维素食物的摄入，减少进食高蛋白食物，做到清淡饮食，并让小儿养成喝水的习惯以及训练小儿养成良好的排便习惯。不过这些方法也可能没办法一下子解决掉连续两三天不排便的问题。有的家长会习惯给孩子服用泻药或用开塞露等帮助孩子排便，其实这种做法是错误的，虽然可以短时间内解决孩子便秘的问题，但是难免造成孩子对药物依赖性，周而复始。
建议家长可以给孩子服用些益生菌类食品，这些产品中含有的屎肠球菌能够在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常；枯草杆菌会产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。
爸爸妈妈们遇到了夏季宝宝便秘问题，也不必过于着急。多花些心思，帮孩子养成良好的生活饮食习惯，毕竟做好这些，不仅仅是防治幼儿上火便秘，还会给孩子打好一个良好的身体基础。
