通便排毒上巨虚穴

巨虚,巨大空虚之意。穴在下巨虚之上方,胫腓骨之间大的空隙处,故名上巨虚。该穴出自《千金翼方》的“上廉,一名上巨虚”。又名巨虚上廉、上廉、巨虚、足上廉。正坐屈膝或仰卧位取穴,于外膝眼(犊鼻)直下6寸,距离胫骨前脊一横指(中指)处取穴。通便排毒,远离直肠癌上巨虚穴是大肠的下

简单找穴

巨虚,巨大空虚之意。穴在下巨虚之上方,胫腓骨之间大的空隙处,故名上巨虚。该穴出自《千金翼方》的“上廉,一名上巨虚”。又名巨虚上廉、上廉、巨虚、足上廉。正坐屈膝或仰卧位取穴,于外膝眼(犊鼻)直下6寸,距离胫骨前脊一横指(中指)处取穴。

通便排毒 

上巨虚穴是大肠的下合穴,六腑有病,常责之于下合穴。现代人由于饮食结构的改变,导致罹患便秘的人越来越多,便秘严重者可以引发痔疮,最后可能会诱发直肠癌。西方发达国家由于多以奶和肉制品为主食,其直肠癌的发病率居于各种癌症发病率之首。上巨虚穴是大肠的下合穴,点揉该穴,根据其疼痛性质和疼痛与否,不仅能反映一个人大肠的健康状况和预防大肠疾病,还能治疗大肠所发生的疾病,比如上述的便秘、痔疮、直肠癌等。另外,胃肠病导致的肠鸣、腹痛、腹泻、肠痈等都可以取该穴进行治疗。

调理肠胃

上巨虚穴归足阳明胃经,为大肠的下合穴,有调和肠胃、理气止痛、健脾祛湿、清热止痢、通腑泄热、活血散结、祛瘀排脓之功,是治疗大肠疾病要穴,主治肠中痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾等。

现代临床上常用于治疗消化系统疾病,如急性细菌性痢疾、急性肠炎、急性单纯性阑尾炎、胃肠炎、疝气、便秘、消化不良;运动系统疾病,如脑血管病后遗症、下肢麻痹或痉挛、膝关节肿痛、脚气等。

功效指压

坐位微屈膝,腰微前倾,用拇指指腹点揉一侧上巨虚穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透,不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次,每次2~3分钟,两侧上巨虚穴交替进行点揉。

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