夏季拔罐通络行气防疾病

夏季是阳气最为旺盛的时节,夏季拔火罐的旺季,能够调理多种疾病,也是人体气血充盈的时候,在此时拔罐乃是最佳时机。拔罐的好处有很多,它具有温补阳气、增强体质,散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等养生作用。所以对于夏季的一些常见病,不妨试一试家庭拔罐疗法。

一、夏季暑湿感冒

夏季天气闷热,很多人常通过吹空调、洗凉水澡等来降温,被老百姓称为“热伤风”的夏季感冒便成为夏季常见病症。以发热、出汗但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、身重倦怠、舌苔黄腻为主要症状的暑热感冒,可以通过拔罐来进行治疗。发高烧者不宜使用。

拔罐疗法:可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐,留罐15~20分钟。每日1次,病愈即止。也可沿背部膀胱经穴走罐,走罐处可以涂搽姜汁作为润滑剂,来回走罐以皮肤呈紫红色为度,最后将罐留在大椎、肺俞穴20分钟。

二、中暑

夏季天气炎热,长时间待在高温湿热环境中,很容易引起中暑。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。拔罐可以缓解头昏、多汗、恶心呕吐、心悸、脸色干红或苍白等中暑症状。

拔罐疗法:可以选用大椎、委中、外关,配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲,采用单纯拔罐或刺络拔罐,留罐5分钟。脊柱两侧,用梅花针重叩刺3~5次后走罐;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血,不拔罐。

三、头痛

夏季变幻不定的气候,在一定程度上会加重头痛的症状。此时,用拔罐疗法可以缓解疼痛。

拔罐疗法:如果头痛的部位在头侧面,疼痛为胀痛、跳痛,伴随头晕、眼干等症状,可选择风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐;头顶痛常和情志有关,可选择足厥阴肝经的穴位,如肝俞、肾俞进行拔罐;如果头痛的部位在前额,要选择胃俞、足三里等足阳明胃经的穴位进行拔罐,配合刮痧效果更好。

四、肠胃病

夏季高温潮湿,细菌容易滋生,人又爱吃一些生冷的东西,便导致肠胃病高发。不妨试试拔罐治疗。

拔罐疗法:常选肝俞、脾俞、胃俞穴,留罐10~15分钟,每日治疗1次,10日为一个疗程。

五、颈肩腰腿痛

中医上素有“冬病夏治”之说,颈肩腰腿痛虽然是冬季多发病,但三伏天是其治疗的最佳时间,拔罐是个不错的方法。

拔罐疗法:在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时,可以遵循“哪痛拔哪”的原则。

六、风湿性关节炎

夏季多雨潮湿,风湿性关节炎容易复发,很多人又喜欢吹空调、吹风扇,若不注意保暖,很容易让关节受凉,患上风湿病。

拔罐疗法:腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞;腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。每个部位拔4~8罐,留罐时间约15~20分钟,每日或隔日1次,两周为一个疗程,疗程间休息5~6天。

及时了解天气预报,就上东方天气网,东方网旗下的天气网为您提供全国城市的天气预报查询,帮您及时了解天气情况和空气质量,方便安排日常生活和旅游出行。

Next Post

老人饮食科学调理助长寿方法

周二 7月 2 , 2019
随着生活水平和医学水平的增长,长寿老人的数量确实有在上升,但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有 […]