痔疮是一种常见肛肠科疾病，它的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。盛夏时节，不规律、无节制饮食更易引发痔疮。
夏日痔疮多发的原因
一是由于夏季天气炎热，人们容易贪凉，比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料)，致使脾失健运，湿邪乃生，湿热下注肛肠，产生痔疮。
二是由于夏季暑邪当令，暑为阳邪，易耗气伤津，使人产生便秘;若再进食辛辣食品，或工作疲劳，休息不足;或经常久坐，缺少活动，均可致肠道蠕动功能减退，时间长了，直肠附近的静脉丛瘀血，从而形成痔疮。
改变不良饮食习惯
改变不良饮食习惯饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣酱、胡椒等;少吃油腻性食物;尽量少喝白酒或啤酒，尤其是冰镇啤酒。夏天尽量少食涮火锅，少吃麻辣烫或各种煎炒烹炸等高热量食品。
夏季天气燥热，身体容易缺水，人就容易出现内火过旺、疲劳过度等情况。此时，肠胃浊气不能及时排出，淤积于血，最终在肛门处引发痔疮。另一方面，夏季的烧烤、麻辣小龙虾、冰啤酒等辛辣的重口味美食是很多市民的最爱，殊不知，肥甘辛辣食物可能引起大便干燥、便秘等，诱发或加重痔疮。此外高温天气中，稍不注意食物就会变质，引起急性肠胃炎，频繁的腹泻也会刺激肛门，促使痔疮发作。
因此，要想预防痔疮发生，节制饮食是关键。首先要注意多吃蔬菜、水果，适当补充一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动。其次，每天补充足够的水，要多次少饮，不要等到口干舌燥了再喝。再次，辛辣刺激性的饮食，如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃，以免刺激胃肠道和直肠肛门血管充血。
多法做好预防
首先，要加强身体锻炼。现在人们的生活比较安逸，坐的时间比较长，如出租车司机，电脑人员，文秘人员;有些退休老人喜欢长时间坐着下棋或打麻将，或在家里看电视。锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮的发生。
