便秘是“万病之源”。“一日不排便，胜抽三包烟”，大便在体内停留24小时以上毒素剧增，肠毒、血毒排不出肠道会变黑，皮肤会长斑，各种慢病高血压、糖尿病、高血脂、失眠、胃肠疾病也随之而来或加重。
尤其是心脑血管疾病患者，排便时用力不当就会发生脑出血、心梗，真是小病不治成大病！超过3天不排便人会厌食腹胀、小腹坠痛，连坐着都窝得慌。吃泻药会见效，之后又跟从前一样，而且泻药会损伤肠道粘膜，让肠道失去自主蠕动功能，反而加重便秘。因此，治疗保持康复润肠通便，必须重视！
事实上，只要保证肠道粘膜健康、恢复肠道蠕动，便秘就能缓解，而这两点关乎五脏是泻药解决不了的。
东晋名医葛洪曾提出过"百病之源，五脏为根"，治疗便秘也要从调五脏入手。人体津液、粘膜都由五脏控制，胃肠粘膜由脾脏控制，用黄精健脾、润肺生津，肠道粘膜好排便时也就有了"天然润滑剂"。促进肠道蠕动需要补肾，黑老虎根行气散瘀、通络止痛，也是补肾的珍贵药材。肾气足则中气足，促进肠蠕动，加速排便。排便轻松了，"倒在马桶上"这样的心脑血管疾病突发的风险也就减小了。
