儿童便秘慎防药物依赖

儿童便秘的治疗不建议长期依赖药物,在平时多吃含有膳食纤维蔬菜与水果,并且适当的补充妈咪爱益生菌,便秘问题就可以很好的得到改善。

刘女士6岁的儿子经常出现便秘的问题,她不忍心看到孩子腹胀、腹痛难忍的样子,于是孩子每次有便秘症状时,会给孩子使用开塞露以及一些儿童泻药来通便,虽然通便的效果很显著,但是依然是治标不治本。

事实上药物治疗儿童便秘不是一个好方法,育儿专家提醒宝妈们:儿童便秘的治疗不宜长期使用药物,虽然可以短暂缓解孩子便秘痛苦,但是经常使用会对孩子的肠道功能造成严重损害,并容易形成顽固性便秘、习惯性便秘等,更加难以治疗。所以,想要更好的对抗便秘,应该采取一些安全有效的缓解方法,循序渐进的达到治疗效果。    

那么儿童便秘的治疗与护理的方法都有哪些呢?

1、饮食疗法:

有助于通便的食物有很多,像、熟透的香蕉、胡萝卜、猕猴桃、蜂蜜、苹果、菠菜、芹菜等,可以利用这些食材制作蔬菜粥、水果粥,或者是将蔬菜或者水果榨成汁给孩子喝,促使孩子吸收这些蔬菜和水果当中的纤维素成分,以达到刺激肠蠕动、促进排便的目的。

2、养成定时排便好习惯:

每天同一时间段让孩子去排便,时间久了便会形成较强的肠道排便反射,孩子养成每天同一时间段排便的习惯,自然可以有效遏制便秘问题的发生。

3、适当的增加运动:

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。

4、补充益生菌:

想要更好的解决孩子便秘问题,还需要适量的给孩子补充益生菌来调理肠道,众所周知,益生菌具有平衡肠道菌群,增强肠道免疫力之功效

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