艾灸四穴位调理便秘

    艾灸方法可以使用温和灸,重点灸天枢和足三里,这两个穴位都是属于胃经的要穴,不仅可以让便秘的人顺利通便,而且可以使拉肚子的人止泻,所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸的双向调节作用,这也是艾灸的独特魅力所在。

    艾灸时每穴灸30分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状。
治疗便秘的艾灸治疗取穴

1、天枢

【标准定位】取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

2、大横

【标准定位】大横穴位于人体的腹中部,距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻,便秘,腹痛。
3、大肠俞

【标准定位】在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治疾病】消化系统疾病:肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良;

4、支沟

【标准定位】伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。

【主治疾病】消化系统疾病:习惯性便秘,呕吐泄泻。

5、承山

【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

承山穴是膀胱经的要穴对祛湿作用尤为重要。但宜泻不宜补,所以提醒各位承山最好还是重力点按用泄法为好。

【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等

配穴:津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

方法:用艾条温和灸,腹部推荐用凤仪灸温灸盒,每次每穴20-30分钟,10日一个疗程。

根据便秘的病因,可以采用不同的穴位进行艾灸调理。

1.气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。

2.热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。

3.气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟,每天1次。

4.气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴,可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。

5.血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟,每天1次。

6.阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟,每天1次。

7.阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。

在灸的过程中还要体会是否有灸感出现,一般来说有灸感出现的穴位治疗的效果都会好一些。


 
 

 

 

 

 

 

 

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