艾灸上巨虚调理便秘

艾灸调理便秘也要分型论治,但有一个穴基本适用于所有便秘,那就是上巨虚。

上巨虚是胃经上的穴位,具有调和肠胃、通经活络的功效,临床上常用来治疗便秘、消化不良、泄泻等病。

上巨虚位于在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指,也就是常用穴足三里直下3寸,取穴时,从足三里往下量出四指的距离即可。

其实艾灸对穴位位置要求不大,只要大体位置差不多,通过热力的传导,也能起到不错效果。

虚秘艾灸疗法

这类便秘多见于老年人,因为老人多是气血双虚,气不足,就没力气排便;阴液不足,则肠道干涩少液,不能润滑肠道,所以老年性的便秘多是虚性便秘,艾灸时应该选择补气滋阴的穴位,如支沟穴。

支沟穴是一个通便的经验穴,在手臂的背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上三寸,腕背横纹上四指的距离。对于习惯性便秘,配合太溪穴效果更佳。

太溪是肾经上的一个滋阴的穴位,位于内侧脚踝尖和后面跟腱的中点。支沟穴是用来行气的,加上滋阴的太溪穴,正好能治疗气阳两虚便秘。

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