吸烟不但有害健康，还能够导致燥结肠滞型习惯性便秘的高发。因此奉劝人们在尽快戒烟的同时，对于引发便秘、腹胀、肛门下坠，但登厕 后无粪便，或排便不净，或便后仍 感肛门坠胀、灼热，伴口鼻干燥，胸 胁胀闷不舒，或兼见干咳、咽干、咽 痛、食欲不振等问题可做一下调理。
1、辨证：烟尘性燥，易伤阴津，肺为娇脏，长期大量吸烟致烟尘耗伤阴津，燥热内生，燥热伤肺， 肺与大肠相表里，燥热下移大肠则 内结大肠。另一方面，燥热伤肺，肺 失宣肃，肺与大肠相表里，肺气闭 塞不能下降运肠则大肠传导失司， 肠道壅滞、糟粕内停，发为便秘。本 方各药共济肃肺理气、清燥润肠之 功，使便秘解。
2、方法：杏仁10克，瓜蒌仁、苏 子、莱菔子、枳壳、厚朴各12克，火 麻仁、白芍各15克，番泻叶5克。
3、加减：口鼻干燥、咽干，津液耗 伤者，加麦冬、生地、玄参各10克； 于咳咽痒较甚者，加桔梗、前胡各 10克。
4、用法：水煎2次取汁600毫 升，分3次于餐后2小时服用。每 日1剂，7～14剂为1个疗程。
