和肠通便:便秘的推拿调理

便秘的推拿调理以“和肠通便”为总法。胃肠燥热者宜清热降浊;气机郁滞者宜疏肝理气;气血亏损者宜健脾胃、和气血;阳虚阴寒凝结者宜壮阳散寒。

1、   部位及穴位

腹部;中脘、天枢、大横、关元、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、八髎、长强等穴。

2、手法

一指禅推、摩、按、揉等法。

3、基本操作

(1)患者仰卧位。医生以一指禅推法作用于中脘、天枢、大横穴,每穴2~3分钟。

(2)顺时针方向摩腹8分钟。

(3)患者俯卧位。医生以一指禅推法作用于肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、八髎穴,每穴1~2分钟。

(4)法沿脊柱两侧从肝俞、脾俞到八髎穴往返治疗,约5分钟。

(5)按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强穴,每穴1分钟。

4、辨证加减

(1)胃肠燥热:横擦八髎以透热为度;按揉足三里、大肠俞穴,每穴1分钟,以酸胀为度。

(2)气机郁滞:按揉胸胁部的中府、云门、章门、期门穴,背部的肺俞、肝俞、膈俞穴,均以酸胀为度,不宜刺激太重;横擦胸上部,以透热为度;斜擦两胁,以微有热感为度。

(3)气血亏损:横擦胸上部、左侧背部及骶部八髎穴,均以透热为度;按揉足三里、支沟穴,每穴1分钟。

(4)阴寒凝结:横擦肩背部及腰部肾俞、八髎穴,均以透热为度;直擦背部督脉,以透热为度。

 

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