助便催便快法:开塞露加按摩

解决拉不出屎来的快法用开塞露加按摩,3—5分钟即可排便。

塞露加按摩的方法

开塞露是一种针对便秘症状的非处方药物,这种药物由甘油或甘露醇、硫酸镁制成,利用甘油或山梨醇高浓度产生的高渗作用来软化大便,刺激肠壁,让人很快地出现反射性地排便反应,再加上其油状体的物质具有很好的润滑作用,能使大便更容易排出,同时为了让排便更快速,还可按摩腹部下脘、梁门、章门、关元、天枢、气冲等穴,如果不清楚取穴的,可在腹后壁自升结肠、横结肠、降结肠按顺时针做环形按摩,力度适宜,直到病人有便意为止。通常搭配开塞露和按摩手法进行排便的,3—5分钟即可看到效果。

如何正确使用开塞露 

1、剪去开塞露顶端,然后俯卧,如不能俯卧者可取左侧卧位并适当垫高臀部,在开塞露进入肛门段挤出少许甘油润滑为宜。

2、持开塞露球部缓慢插入肛门,动作要十分轻柔,以免误伤肛内肠道。

3、等插至开塞露颈部时,快速挤压开塞露球体,同时深吸气,完全挤尽开塞露。

4、之后保持原体位直至有便意为止,注意不要蹲在厕所用开塞露,也不能刚挤完就去排便,以免影响药物效果。

开塞露只能应急偶尔使用

开塞露为缓泻药类非处方药药品,其使用的时机多为长期卧床的病人、做术前准备的病人等,一般只有在大便憋在肛门万分痛苦时才能用,而且只能偶尔应急使用,如果经常用开塞露来通便的话,很容易导致肠壁刺激过多,敏感性下降,效果降低甚至不再有效果。

建议 日常便秘还需养成良好的饮食习惯和生活习惯,多喝水、多吃蔬果,尤其是一些富含膳食纤维的食物,有利于肠胃蠕动,促进排便,有时间的可坚持每天适当运动,按摩腹部都能帮助排便顺畅。

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